FAQ                                        

 

È una terapia o un trattamento medico?

No. I Self-Regulation Systems © non sono terapie, non hanno finalità diagnostiche né curative e non sostituiscono in alcun modo trattamenti sanitari, farmaci o indicazioni mediche.
Si basano su un approccio di benessere integrato, secondo il quale il riequilibrio psicofisico può essere favorito creando condizioni che supportino i naturali meccanismi di autoregolazione dell’organismo.
Gli strumenti proposti non agiscono in modo correttivo, invasivo o clinico, ma accompagnano processi di adattamento, resilienza e ascolto consapevole di sé.

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Possono comunque offrire un beneficio?

Molti utenti riferiscono una sensazione soggettiva di rilassamento, una maggiore percezione del proprio corpo e un miglioramento del senso di centratura e benessere generale.
I Self-Regulation Systems © non promettono risultati specifici, ma possono sostenere pratiche di consapevolezza, gestione dello stress e riequilibrio dello stile di vita, se utilizzati con continuità e con un atteggiamento di ascolto. 

Molte persone descrivono l’esperienza con i Self-Regulation Systems © come un profondo stato di ascolto interiore, simile a quello che può emergere durante pratiche di introspezione o rilassamento guidato.

Viene spesso riportata una maggiore chiarezza interna, una sensazione di centratura e un aumento della consapevolezza rispetto ai propri stati emotivi e corporei.
Questo può tradursi, nel tempo, in una migliore gestione delle situazioni stressanti e in una percezione più armonica del proprio benessere quotidiano (organico-funzionale e interiore).

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Funzionano davvero?

L’esperienza è personale e variabile. Le risposte agli stimoli proposti dipendono da numerosi fattori individuali: sensibilità personale, costanza nell’utilizzo, contesto emotivo e stile di vita.
Non vengono fornite garanzie di risultato né promesse di effetti misurabili. I benefici, quando presenti, si manifestano come percezioni soggettive di benessere e maggiore consapevolezza.

I Self-Regulation Systems © vengono utilizzati come supporto esperienziale in percorsi di benessere integrato, in particolare quando la persona desidera lavorare su:

·        gestione dello stress

·        difficoltà legate al sonno e al riposo

·        tensioni corporee e sensazioni dolorose di discomfort (testa, articolazioni, sistema muscolo-scheletrico)

·        affaticamento, stanchezza persistente, indebolimento (sistema immunitario)

·        stati di agitazione emotiva

·        calo di energia e vitalità

·        sensazioni di sovraccarico mentale

·        difficoltà nel recupero del proprio equilibrio quotidiano

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Sono scientifici?

I Self-Regulation Systems © si ispirano a modelli di regolazione neurovegetativa, biofeedback, studi sulla relazione tra stress, percezione corporea e benessere, nonché a pratiche olistiche consolidate nel tempo.
Non si presentano come strumenti clinici né come dispositivi scientifici in senso medico-sperimentale, ma come approcci di supporto al benessere, con finalità educative e di auto-osservazione.

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Posso utilizzarli se sto seguendo una terapia medica o psicologica?

Sì, purché l’utilizzo dei Self-Regulation Systems © avvenga come supporto complementare e non sostituisca terapie, farmaci o indicazioni del medico o dello specialista di riferimento.
In caso di dubbi, è sempre consigliabile confrontarsi con il proprio professionista sanitario.

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Ci sono controindicazioni o rischi?

I Self-Regulation Systems © sono pensati per un utilizzo dolce e non invasivo. Tuttavia, in presenza di condizioni mediche particolari, dispositivi impiantabili o stati di fragilità psicologica, è consigliabile agire con prudenza e chiedere il parere del proprio medico o professionista di fiducia.

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Quanto tempo serve per percepire eventuali benefici?

Non esiste una tempistica standard. Alcune persone riportano sensazioni immediate di rilassamento, altre notano cambiamenti graduali nel tempo. L’approccio privilegia la costanza e l’ascolto, più che l’aspettativa di risultati rapidi.

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È necessario crederci perché funzionino?

Non si tratta di “credere” o meno, ma di partecipazione consapevole. Un atteggiamento aperto, non forzato e privo di aspettative rigide può favorire un’esperienza più autentica e coerente con la finalità del percorso.

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Possono essere utilizzati da chiunque?

Sono rivolti a persone adulte interessate a percorsi di benessere, consapevolezza e autoregolazione. Non sono destinati a minori né a soggetti che cercano 'miracolose' soluzioni terapeutiche o cliniche.

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Sostituiscono uno stile di vita sano?

No. I Self-Regulation Systems © non sostituiscono abitudini fondamentali come una corretta alimentazione, il movimento, il riposo e una gestione equilibrata dello stress. Si integrano come supporto complementare all’interno di uno stile di vita orientato al benessere globale.